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玩手机伤眼又伤脑 每天晒“蓝光”还会加速衰老

   日期:2019-10-24     来源:www.hytechem.com    作者:jdhuadu    浏览:63    评论:0    
核心提示:将屏幕调整成“护眼模式”能够更好防蓝光吗 ?南京大学物理学院张春峰教授解释,电子产品的“护眼模式”的确可以过滤掉部分蓝光,它的基本原理是让红、蓝、绿三种基本颜色中的绿色“占上风”,从而将蓝光的比例恢复到正常值。在等量的蓝光和绿光面前,人的眼睛会对绿光更加敏感。给手机贴上“防蓝光膜”就不怕长时间盯手机了吗?张春峰表示,防蓝光膜的作用是过滤部分蓝光,可以一定程度以内起到护眼作用。但防蓝光膜的过滤还是有
将屏幕调整成“护眼模式” 能够更好防蓝光吗 ? 南京大学物理学院张春峰教授解释,电子产品的“护眼模式”的确可以过滤掉部分蓝光,它的基本原理是让红、蓝、绿三种基本颜色中的绿色“占上风”,从而将蓝光的比例恢复到正常值。在等量的蓝光和绿光面前,人的眼睛会对绿光更加敏感。 给手机贴上“防蓝光膜” 就不怕长时间盯手机了吗? 张春峰表示,防蓝光膜的作用是过滤部分蓝光,可以一定程度以内起到护眼作用。但防蓝光膜的过滤还是有限度的,并不是过滤掉全部蓝光。东部战区总医院眼科主任黄振平表示,防蓝光膜对蓝光的过滤作用有限,如果真的过滤掉手机屏幕显示的全部蓝光,那么我们看到的屏幕将会是只有红色和绿色叠加的状态,颜色是失真的。 看完手机睡不着 跟蓝光抑制褪黑素分泌有关吗? 这样的经历很多人都有,想在睡前刷会儿手机再睡觉,谁知道越刷越精神。东部战区总医院神经内科主任刘新峰表示,褪黑素的分泌的确是关于睡眠质量的重要因素之一,然而更重要的是,优质的睡眠定然是有一定的规律和周期的,睡前玩手机其实是一种“上瘾”的症状体现,影响了睡眠规律,所以才会导致睡眠障碍的出现。“睡不着怪蓝光”,其实怪错了对象。睡前“戒手机”才是硬道理。
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